Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2019
|
82,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
941 kcal
|
Gras: 58,01g | Prot: 79,63g | Carb: 27,07g.
Colazione: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Regina Queijo Prato Cobocó, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Pranzo: Tomates, Abobrinha Refogada, Carrefour Filet Saint Peter. Cena: Liv Up Abobrinha com Tomate, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Carrefour Filet Saint Peter. Snacks/Altro: Torresmo, Coco Seco. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wind99
|