|
Dość aktywny był ten ulopowy miesiąc.
|
1950 kcal
|
Gras: 65,11g | Prot: 157,86g | Carb: 180,13g.
Colazione: Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Pano Tost Pszenny, Tarczyński Parówki z Fileta z Indyka, Kinder Kinder Mleczna Kanapka. Pranzo: President Camembert Lekki 12%, Piątnica Serek Wiejski z Malinami i Żurawiną, Piątnica Serek Wiejski z Truskawkami. Cena: Krakus Szynka Wieprzowa Wolno Gotowana, Melvit Trendy Lunch Pęczak, Bulgur, Soczewica Zielona. Snacks/Altro: Bolero Lód Bolero, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, All Nutrition Whey Protein (33g). Di più...
|
|
3056 kcal
|
Esercizio:
Dzienna suma spalonych kalorii - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
03 ago 19 da utente: gaweł_po_40
|
03 ago 19 da utente: gating
|
04 ago 19 da utente: =Cinek=
|
04 ago 19 da utente: watomi
|
wchodzisz w SH - razem - znajomi na górze masz kod QR - mój kod QR - zapisz. potem udostępni na FS
08 ago 19 da utente: =Cinek=
|
08 ago 19 da utente: watomi
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di watomi
|