|
|
1060 kcal
|
Gras: 39,66g | Prot: 44,97g | Carb: 138,52g.
Colazione: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Jussara Leite Semidesnatado, Água com Limão. Pranzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Visconti Pão de Forma Multi Grãos, Farinha Aveia, Sementes de Linhaça, Banana Nanica. Snacks/Altro: Iogurte Natural (Leite Integral), Banana Nanica, Banana Nanica, Iogurte Natural (Leite Integral). Di più...
|
|
2236 kcal
|
Esercizio:
caminhada - 1 ora e 11 minuti, Riposare - 14 ore e 49 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arianatamare
|