Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2019
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42,4 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2561 kcal
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Gras: 85,83g | Prot: 109,69g | Carb: 257,63g.
Colazione: Sanitarium 위트빅스. Pranzo: 동아오츠카 나랑드사이다, 달걀 삶은것, 오뚜기 토마토 케챂, 현미밥. Cena: 양파장아찌, 파리바게트 꽈배기도넛, 해태 크런치킹콘 (140ml), 옥수수빵 (홈 제조법), 쌈장, 뚜레쥬르 모카빵, 수박 적육질 생것, 파리바게트 찹쌀도넛, 족발, 파마젠 차전자피. Di più...
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1067 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jaeiii
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