|
Boy ve kilo arasında kaç fark olması lazım sağlıklı olması için ❓🙄
|
227 kcal
|
Gras: 9,44g | Prot: 10,70g | Carb: 26,51g.
Colazione: Siyah Zeytin, İHE Ruşeymli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Çay (Demlenmiş), Domatesler, Sahanda Yumurta. Pranzo: Yeşil Elma. Cena: Dana Etinden Yapılan Köfte. Di più...
|
|
1835 kcal
|
Esercizio:
Aspirapolvere - 1 ora, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 20 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 13 minuti, Escursionismo - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 47 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
|
 Commenti
yağ oranınız az olsun kas oranınız fazla olsun bu yeterli
04 ago 19 da utente: cnmcm
|
En fazla 10 fark olması lazım ama 10 şart değil işte en fazla
04 ago 19 da utente: asdfghjklşi00
|
15 set 19 da utente: Hymnls
|
15 set 19 da utente: Zülal@Zülal
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zülal@Zülal
|