Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2019
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1319 kcal
|
Gras: 63,13g | Prot: 91,51g | Carb: 103,81g.
Colazione: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный , President Сыр Камамбер, Яйцо, Хлебопек Батон Подмосковный. Pranzo: Семушка Смесь Орехов с Клюквой, Инжир, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Малина, Персик. Cena: President Camembert, Bio Bandits Соус Honey Mustard, Белая Дача Микс из Фриссе, Романо и Радиччо, Паштет из баклажан, Оргтиум Семена Конопли Очищенные, Finn Crisp Hi Fibre, Оливковое Масло, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Limpopok
|