Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2019
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1129 kcal
|
Gras: 34,18g | Prot: 64,35g | Carb: 147,70g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Куриные Грудки. Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные, Новая Изида Ряженка 3,2%. Snacks/Altro: Кокосовое Печенье, Красное Яблоко, Яйцо (Целое), Славянка Конфеты Лель, Арбуз. Di più...
|
Calando 2,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vehveh
|