Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2019
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 32,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1027 kcal
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Gras: 27,12g | Prot: 39,73g | Carb: 158,33g.
Colazione: 동원 보성녹차, 호박설기. Pranzo: 쌈장, 오이고추, 연근조림, 깻잎무침, 무말랭이무침, 조개젓, 한성 곤약미, 밥. Cena: 마카로니 또는 파스타 샐러드. Snacks/Altro: 퀘스트 프로틴칩 (칠리라임). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Recondita
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