Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2019
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1818 kcal
|
Gras: 118,86g | Prot: 123,65g | Carb: 54,48g.
Colazione: Оливковое Масло, Леон Сосиска Родионовская, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, 4Life Финские Овсяные Отруби. Pranzo: Bonduelle Маслины без Косточки, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Орех Пекан, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Леон Сосиска Родионовская, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Леон Сосиска Родионовская. Snacks/Altro: Печень Куриная в Сметане, Физалис, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gono4ka
|