Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2019
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2340 kcal
|
Gras: 127,11g | Prot: 126,26g | Carb: 103,61g.
Colazione: Петрушка, Лунское Море Икра Сазана, Fazer Хлебец Заварной с Изюмом, Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры), Сахар, Чай. Pranzo: Fazer Хлебец Заварной с Изюмом, Холодец. Cena: Fazer Хлебец Заварной с Изюмом, Холодец. Snacks/Altro: Карусель Сметанник, Мартини Мартини, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Ашан Сыр Российский 50%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di staici
|