Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2019
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1689 kcal
|
Gras: 66,74g | Prot: 68,71g | Carb: 212,13g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Продукт Плавленый "Сливочный" 25,8%, Чай с Медом, Белый Хлеб. Pranzo: Говядина Отварная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Нектарины, Красное Яблоко, Нектарины. Snacks/Altro: Ростик'c - KFC Шефбургер Де Люкс, Перекресток Пицца по-Итальянски, Макдоналдс Мороженое Рожок. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyades1999
|