Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2019
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2954 kcal
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Gras: 71,97g | Prot: 165,44g | Carb: 416,25g.
Colazione: Kellogg's Coco Pops Barchette, Kellogg's Corn Flakes Originali, Uovo, Milbona Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Misura Pasta Integrale con Germe di Grano. Cena: Grana Padano Grana Padano, Olio Extravergine di Oliva, Carote, Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Fagiolini Verdi. Snacks/Altro: Iper Pizza Margherita Kamut Bio, Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di nikmontana
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