Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2019
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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692 kcal
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Gras: 26,77g | Prot: 56,49g | Carb: 65,52g.
Colazione: Pisang, Jagung Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Jagung Rebus, Sayap Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Sayur Asem. Snacks/Altro: Kerupuk Makanan Ringan. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di danyaadaniaa
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