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Anche oggi salvi 💪🏼😉
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1896 kcal
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Gras: 52,77g | Prot: 156,23g | Carb: 194,56g.
Colazione: Caffè Espresso, Prozis Real Whey, Milbona Yogurt Greco Zero Grassi, Chiquita Banana. Pranzo: Coop Pan Grattato, Petto di Pollo, Carne, Caffè Espresso, Verza, Delizie del Sole Lenticchie. Cena: Findus I Gratinati Merluzzo d'alaska con Patate e Rosmarino, Meloni Gialli, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallette di Riso. Snacks/Altro: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Colussi Oswego, Caffè Espresso, Biotech USA Iso Whey Zero, Prozis Whey Protein & Oats Chocolate. Di più...
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2311 kcal
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Esercizio:
Cardio - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
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Storia del Peso di nimalo
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