Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2019
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 49,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3019 kcal
|
Gras: 72,65g | Prot: 166,10g | Carb: 456,87g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Сухой Жареный Соленый Арахис, Несквик Какао, Магнит Морковь Свежая, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Pranzo: Атрус Булка Городская, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Куриное Филе, Алтайская Сказка Славянская Крупа, Семилукская Трапеза Кетчуп Сладкий, Оливковое Масло, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Uni Dan Соус Брусничный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Россошь Творог Обезжиренный, Несквик Какао, Вкуснотеево Кефир 1%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Апельсин, Яблоки. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|