Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2019
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 31,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2039 kcal
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Gras: 112,29g | Prot: 112,77g | Carb: 158,75g.
Colazione: Alli & Rose Crispy Trail Mix Cracker, Scrambled egg with vegtables, Turkey Meat, Fresh Frozen Triple Berry Blend, Dave's Killer Bread Raisin' The Roof, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Bob's Red Mill Quick Cooking Steel Cut Oats, Salad Pizazz Raspberry Cranberry Walnut Frisco, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese. Pranzo: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Grapes, Zucchini , Peas and Carrots, Beef Meatballs. Cena: Grits with Cheese, Coleslaw, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade). Snacks/Altro: Alli & Rose Crispy Trail Mix Cracker, Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar. Di più...
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3259 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Stare in piedi - 7 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Riposare - 2 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di tahoebrun
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