Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2019
|
82,3 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3382 kcal
|
Gras: 38,55g | Prot: 226,67g | Carb: 516,89g.
Colazione: Milbona Skyr Vaniglia, Daily Bread Pane di Segale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Pranzo: Certossa Pane di Segale, Certossa Gallette di Mais, Nonna Mia Gnocchi di Patate, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Certossa Gallette di Mais, Petto di Pollo, Fagiolini Bolliti. Snacks/Altro: Enervit High Protein Bar 37%, WHY 55 Protein Bar Nocciola, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
|
Calando 12,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RobertoSaponara
|