Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2019
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104,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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936 kcal
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Gras: 9,93g | Prot: 23,40g | Carb: 125,60g.
Colazione: Havregrøt 70g. Pranzo: Lunsj jobben. Snacks/Altro: Pære Conference 175g. Di più...
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3419 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 16 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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