Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2019
|
62 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1449 kcal
|
Gras: 58,17g | Prot: 129,83g | Carb: 89,70g.
Colazione: Wasa Integrale, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato. Pranzo: Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Albume d'uovo Cotto, Carrefour Songino. Cena: Albume d'uovo Cotto, Bianchi Zucca Cotta a Vapore, Wasa Integrale. Snacks/Altro: Ventura Noci Sgusciate, Mela, Milbona Yougurt alla Greca, Yamamoto Iso-Fuji. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iguanamen70
|