Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2019
|
70 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1843 kcal
|
Gras: 68,78g | Prot: 73,58g | Carb: 251,52g.
Colazione: Сахарный Песок, Мёд, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленое Яблоко, Чай. Pranzo: Шпинат, Укроп, Сливочное Масло, Чай, Сахар, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Barilla Макароны. Cena: Чай, Сахар, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Яичный Белок, Яйцо (Целое), Огурец (без Кожуры), Вологодское Льняное Масло, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Snacks/Altro: Перекресток Персик, Грецкие Орехи, Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Billu88
|