Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2019
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1653 kcal
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Gras: 80,24g | Prot: 94,35g | Carb: 133,98g.
Colazione: 야채샐러드, 방울 토마토, 닭가슴살. Pranzo: 공기밥, 보쌈. Cena: 추어탕, 공기밥. Snacks/Altro: 서울우유 체다치즈 (20g), 가나 초코바 미니. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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