Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2019
|
110,5 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 72,84g | Prot: 57,14g | Carb: 159,13g.
Colazione: Кофе с Молоком, Пятерочка Сыр Тильзитер, Fish House Крабовые Палочки, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Заварной. Pranzo: Хлебный Дом Хлеб Заварной, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. Cena: Мегамарт Котлета Капустная Жареная , Картошка Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов, Тефтели с Рисом. Snacks/Altro: Пятерочка Сыр Тильзитер Liebendorf, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Кофе с Молоком, Груша, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Курага, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЭнБрусника
|