Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2019
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1170 kcal
|
Gras: 83,40g | Prot: 86,26g | Carb: 18,12g.
Colazione: Sucuk, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Yeşil Zeytin, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta. Cena: Dost Ayran, Bgrill Piliç Yaprak Döner . Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lahin35
|