Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2019
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1963 kcal
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Gras: 75,58g | Prot: 88,79g | Carb: 176,43g.
Colazione: Migros Çeçil Peyniri, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Tulum Peyniri, Kavun Karpuz, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta. Pranzo: Eker Light Yoğurt , Etli Türlü, Makarna. Cena: Şehriye Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurtalı Kabak, Kıymalı Kabak Dolması. Snacks/Altro: Üzüm, Şeftali. Di più...
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Calando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di evrentaylan
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