Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2013
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85 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: 100%.
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242 kcal
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Gras: 2,95g | Prot: 2,70g | Carb: 50,74g.
Colazione: чай зеленый, Персиковый нектар. Pranzo: Персиковый нектар. Cena: Персиковый нектар. Snacks/Altro: лецитин, чай зеленый, Отвар из шиповника. Di più...
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2612 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Riposare - 7 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 2 ore. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ElenaChow
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