Подскажите пожалуйста,если ем всякое,что обычно запрещают(пирожки,пироги,печеньки,шоколад),причем не клюю как птичка(у нас с мамой одинаковые порции,но она не худеет),а калорий за день все равно мало
Через силу не могу есть т.к. дичайшая тяжесть в животе и живот словно надувается
Да и тошнит честно говоря,когда пихаю в итак уже очень полный желудок еду
Просто многие на фс пишут,что нельзя на низких долго
Как быть? Не давиться же мне едой теперь...