|
Bu gün kendime mola günü yaptım spor falan da yapmadım yarın sabah inşallah büyük bir şok yaşamam🙄😘
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
421 kcal
|
Gras: 16,95g | Prot: 13,86g | Carb: 55,85g.
Colazione: Mürdüm Eriği, Torku Kaşar Peyniri, Sahanda Yumurta, Domatesler, Patates Kızartması. Pranzo: Karpuz, Ispanaklı Börek, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Snacks/Altro: Katmer. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zülal@Zülal
|