Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2019
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72 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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915 kcal
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Gras: 47,82g | Prot: 58,41g | Carb: 60,40g.
Colazione: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, بيونير فول مدمس, Nescafe 2 in 1. Pranzo: Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Grilled Chicken. Cena: سعرات الحرارية فى اللانشون اللانشون , جهينه زبادى, Boiled Egg. Snacks/Altro: Diet Soda, Nescafe 2 in 1. Di più...
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1943 kcal
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Esercizio:
Fitwalking - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Haidy Aly
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