Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2019
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 76,5 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2501 kcal
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Gras: 66,46g | Prot: 153,33g | Carb: 336,13g.
Colazione: 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 바나나, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 마이닭 닭가슴살 불닭볶음밥. Pranzo: 바나나, 마이닭 닭가슴살 불닭볶음밥, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛. Cena: 잡곡밥, 기꼬만 쯔유, 계란후라이, 참기름. Snacks/Altro: 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛), 아이스 아메리카노. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di dltjddnjs
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