Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2019
|
56 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
623 kcal
|
Gras: 18,49g | Prot: 38,99g | Carb: 79,53g.
Colazione: Ayam Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Wortel Dimasak, Naraya Soyabotol, Semangka, Quaker Instant Oatmeal Grain. Pranzo: Kacang Tanah, Ubi Jalar (Manis). Cena: Saus Tomat (Kalengan), Mentimun (Kupas), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di diahani
|