Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2019
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1166 kcal
|
Gras: 59,85g | Prot: 94,76g | Carb: 63,66g.
Colazione: Яшкино Вафли в Шоколаде , Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Окей Перепелиные Яйца. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Омлет с Молоком. Cena: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Myprotein Сывороточный Протеин, Parmalat Молоко 0,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ms.lubasik
|