Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2019
|
87 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 47,27g | Prot: 152,06g | Carb: 115,51g.
Colazione: Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника, NL International Коктейль Капучино, Чай Грин голд, Greenflash Коллаген, NL International Омега 3, NL International Дрейнэффект, Мороженое пп. Pranzo: Кабачки, Тилапия, Кофе, Сырники пп, Огурец (с Кожурой), Натбаттер Паста Шоколадная из Кешью и Арахиса. Cena: Energy Diet Chocolat, Energy Diet Chocolat, NL International Дрейнэффект, NL International Foodcontrol, Greenflash Коллаген. Snacks/Altro: Урбеч Урбеч из Семян Льна. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalya3328
|