Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2019
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91,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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169 kcal
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Gras: 12,78g | Prot: 10,87g | Carb: 2,25g.
Colazione: Queijo Branco, Ovo Mexido. Di più...
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2901 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di gegeoslima
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