Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2019
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3371 kcal
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Gras: 120,18g | Prot: 192,64g | Carb: 379,05g.
Colazione: Anacardi, Zaini Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, TST Nutrition Fiocco D’Avena Baby Gusto Cioccolato , TST Nutrition Farina Fiocco D’Avena Cookie 🍪 , TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Olio d'oliva, Pomodori, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Luigi Tomadini Riso a Grani Lunghi, Nestlé Formaggino Mio. Cena: Petto di Pollo, Patate Crude, Olio d'oliva. Snacks/Altro: TST Nutrition Barretta Grande Grande, Mandorle, Prugne, Consilia Yogurt, Matt le Mais Bio. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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