Diario di PatríciaRuiz, 08 ago 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2019
84,3 kg Perso fino ad ora: 5,7 kg.    Rimanenti: 14,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

943 kcal Gras: 30,34g | Prot: 65,47g | Carb: 111,69g.   Colazione: Mexerica, Mamão Formosa, Café Brasileiro Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Ovo Frito. Pranzo: Mexerica, Tomates Cereja, Abóbora Cabotia, Liv Up Brócolis no Vapor, Carne de Panela. Cena: Mexerica, Batata Inglesa Cozida, Tomates Cereja, Carne de Panela. Snacks/Altro: Café Brasileiro Café com Açúcar, Sadia Patê de Presunto, Bauducco Torrada Integral, Melão Amarelo. Di più...
2673 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore, Tapis Roulant - 1 ora. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di PatríciaRuiz


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