Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2019
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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711 kcal
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Gras: 46,66g | Prot: 52,36g | Carb: 26,20g.
Colazione: Café, Santa Clara Nata, Café. Pranzo: Sementes de Linhaça, Menina Leite de Coco, Psyllium, Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Creme de Leite, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Coxa de Frango, Sadia Moela de Frango, Copacol Linguiça de Frango Fina. Snacks/Altro: Asa de Frango, Coxa de Frango, Ovo, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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