Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2019
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
949 kcal
|
Gras: 27,27g | Prot: 36,94g | Carb: 150,68g.
Colazione: Sate Ayam, HiLo Choco Hazelnut, Quaker Oatmeal Rasa Coklat. Pranzo: Pisang. Cena: Pisang. Snacks/Altro: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). Di più...
|
|
1448 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di susanti.st93
|