Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2019
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70 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1425 kcal
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Gras: 76,76g | Prot: 95,24g | Carb: 93,46g.
Colazione: Susu Almond. Pranzo: Kalbe Diva Beauty Drink, Bubuk Cabai, Kale, Ellenka Fiber Creme, Elle & Vire Unsalted Butter, Daging Sapi, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ayam, Keju Parmesan Parut Kering, Telur, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kuning Telur. Snacks/Altro: Happytos Tortilla Chips, Oishi Pillows Ubi, Tahu Isi, Sempol, Monde Butter Cookies. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di lialevsa
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