Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2019
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1940 kcal
|
Gras: 135,82g | Prot: 132,81g | Carb: 47,63g.
Colazione: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Сливочное Масло, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой , Сухие Семена Чиа. Pranzo: Unagrande Cream Cheese, Зеленая Фасоль (Замороженная), Семга Запеченная. Cena: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Морской Котик Тунец Филе в Масле, Авокадо Авокадо. Snacks/Altro: Фисташки, Простоквашино Сметана 25%, Сырники ПП. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gono4ka
|