Diario di wanna_be_slim, 09 ago 19

Гречка с огурцом и кофе, достаточно ли этого для завтрака?

1280 kcal Gras: 40,18g | Prot: 80,62g | Carb: 162,55g.   Colazione: Абрикосы, Мистраль Сочная Гречка с Грибами, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Adlin Пишмание. Pranzo: Yami Yami Том Ям с Кокосовым Молоком , Киноа (Вареный), Yami Yami Тунец Гриль с Рисом Унаги . Cena: Yami Yami Тунец Гриль с Рисом Унаги . Di più...
2079 kcal Esercizio: Ellittica - 5 minuti, Allenamento a circuito - 1 ora, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
а белок и жиры?  
09 ago 19 da utente: ZVLKN
вот именно 
09 ago 19 da utente: Про100Алла
Нет, не достаточно. Можно было ещё яйцо, или сыр 
09 ago 19 da utente: alena3819
Или яйцо и сыр 
09 ago 19 da utente: Про100Алла
Спасибо! Добавлю! 
09 ago 19 da utente: wanna_be_slim

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di wanna_be_slim


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.