|
Этот завтрак мощнее предыдущего, на 366 калорий. Люди, я хотела бы узнать, какие у вас ассоциации с завтраком, обедом и ужином (ну и перекусом). У меня завтрак с углеводами и жирами, обед с белками и углеводами, а ужин с белками (перекусы с жирами, хотя, иногда с углеводами).
|
1134 kcal
|
Gras: 42,05g | Prot: 39,70g | Carb: 150,62g.
Colazione: Персики, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Пирожок с Капустой, Рыба под Маринадом, Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем. Cena: Капучино. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 1,5%, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. Di più...
|
|
1871 kcal
|
Esercizio:
Nuoto (moderato) - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 9 ore e 50 minuti, Dormire - 13 ore. Di più...
|
|