|
|
1303 kcal
|
Gras: 55,74g | Prot: 46,63g | Carb: 155,04g.
Colazione: Славянка Конфета Топленое Молоко, Зефир, Бутерброд с Колбасой, Акульчев Макаруны со Вкусом Клубники и Сливок, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Резной Палисад Творог 5%. Pranzo: Хлеб Черный, Гороховый Суп. Cena: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. Snacks/Altro: Чесночный Хлеб, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Акульчев Макаруны со Вкусом Клубники и Сливок, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Di più...
|
|
1293 kcal
|
Esercizio:
Squat (GAG) - 15 minuti, Cardio - 3 minuti, Addominali - 3 minuti, Riposare - 13 ore e 39 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Шекастик🐼
|