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MG 27.6
mm 36.4
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1521 kcal
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Gras: 47,06g | Prot: 65,73g | Carb: 208,08g.
Colazione: Maçã. Pranzo: Pingo Doce Panado de Frango, Batatas Fritas Caseiras, Arroz Branco (Médio, Cozido). Cena: Paladin Maionese, Batatas Fritas Caseiras, Arroz Branco (Médio, Cozido), Bife de Peru Grelhado. Snacks/Altro: Tâmara, Nozes de Nogueira, Melão, Continente Barritas Sementes de Sésamo e Quinoa, Mimosa Manteiga Fácil de Barrar , Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea , Meloa. Di più...
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1641 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielahmartins
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