Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2019
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1431 kcal
|
Gras: 51,87g | Prot: 97,40g | Carb: 150,74g.
Colazione: Энержи Драйн Эффект, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Овсяная Крупа, Кофе с Молоком. Pranzo: Энержи Драйн Эффект, Красный Сладкий Перец, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Укроп, Помидоры. Cena: Кабачок Фаршированный. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AHTONOVA
|