Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2019
|
109,5 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1303 kcal
|
Gras: 55,02g | Prot: 97,64g | Carb: 108,14g.
Colazione: Творожники. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Пятерочка Сыр Тильзитер Liebendorf, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Кефир 1%, Груша. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЭнБрусника
|