Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2019
|
74 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
525 kcal
|
Gras: 11,57g | Prot: 6,73g | Carb: 102,57g.
Colazione: Roti Gandum. Pranzo: Kentang Goreng, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Talas. Cena: Fitmee Rasa Soto. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ni Made Ari Setyarini
|