Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2019
|
85,0 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3148 kcal
|
Gras: 206,33g | Prot: 95,24g | Carb: 219,26g.
Colazione: Fried Egg, Johnsonville Original Bratwurst, Cream Cheese , H&H Bagels Everything Bagel. Pranzo: Ben & Jerry's Mint Chocolate Cookie Ice Cream. Cena: Johnsonville Original Bratwurst, Beef or Meat Gravy, Heavy Cream, Mashed Potato. Snacks/Altro: Magnum Double Chocolate Ice Cream Bar, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di coreywwelsh
|