Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2019
|
50,2 kg
Perso fino ad ora: 38 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1163 kcal
|
Gras: 23,37g | Prot: 77,65g | Carb: 170,14g.
Colazione: Castaño Pan Integral Light, Peras, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Pranzo: Tortilla de atún, Tomates, Patatas Cocidas, Betarraga. Cena: tortilla de jurel, Lechuga, Vivo Jalea, Pepino (Pelado), Patatas Cocidas. Snacks/Altro: Regimel Yogurt Sabor Mora, Manzana, Costa Barra de Cereal Golden, Colun Yoghurt Batido Light. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pera11
|