|
🌸Написала для вас довольно объёмный пост(который я разделю на части) о моих попытках похудения🌸
✨Первую часть выложу завтра, а сегодня я вам желаю плоских животиков и худеньких ножек⭐️✨
|
1423 kcal
|
Gras: 63,81g | Prot: 34,05g | Carb: 179,10g.
Colazione: Яблоко Желтое, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Чесночный Хлеб, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Банан, Творог 5%. Pranzo: Простые Пельмени. Cena: Воздушный Шоколад Белый Пористый. Snacks/Altro: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Di più...
|
|
1286 kcal
|
Esercizio:
Squat (GAG) - 14 minuti, Addominali - 4 minuti, Riposare - 15 ore e 42 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|