Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2019
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
967 kcal
|
Gras: 28,01g | Prot: 29,84g | Carb: 156,16g.
Colazione: Дружба Плавленный Сыр, Черкизовский Ветчина из Индейки, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Epica Йогурт Гранат-Малина. Pranzo: Маркет Перекресток Баклажаны в Аджике, Картофель Отварной. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Соевый Соус (Сею), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Кокосовый Крем. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Русскарт Смесь Орехов и Сухофруктов, Перекресток Банан. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Liza2143
|